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【60代の健康管理】毎日の体調管理に役立つおすすめ健康グッズ

【60代の健康管理】毎日の体調管理に役立つおすすめ健康グッズ健康管理とグッズ

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60代になると健康が気になりませんか。

普段使いしている健康グッズの中からおすすめの商品を紹介する記事のカテゴリーです。

健康に関する知恵などの記事を一覧で確認できます。

特におすすめする商品を一覧でご紹介します。

<おすすめの記事>

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【血圧計】自覚症状が無く高いかどうか不安!だから毎日測る

今人気のある記事は、最後にご紹介します。

健康管理とグッズ

【日本の名湯】お風呂が温泉に。荒れ性冷え性効能が選べる薬用入浴剤

本物の温泉地公認のバスクリン【日本の名湯】です。種類も豊富な薬用入浴剤(温泉の素)です。日本中のあの温泉に我が家で浸かれます。自宅のお風呂があの名湯に大変身します。今日はどこの温泉に行きますか?
健康管理とグッズ

【体重を毎日量ってダイエット】7つの記録方法だけで本当に痩せる!

世の中には様々な名の付くダイエット方法があります。その一つに『体重を毎日量ってダイエット』があります。ただただ毎日量った体重をノートに記録するだけで痩せられる。夢のようなホントの話です。痩せるコツは記録にちょっとした工夫を加えることです。
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『脳のおそうじスープ』脳の栄養不足を解消する美味しいレシピ

脳神経内科医内野勝行先生の著書『脳のおそうじスープ』とスープの作り方概要をご紹介します。脳に溜るゴミはアミロイドβと呼ばれる物質です。溜る原因は栄養不足です。不足分を補うために開発されたのが『脳のおそうじスープ』です。是非作って飲んでみて下さい。
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【60代の健康管理まとめ】毎日の体調管理に役立つお薦め健康グッズ

毎日の健康管理、大切ですよね。自分はもちろん伴侶の健康にも気を配りたいですよね。定期検診や歯の健診に健康寿命、しっかりグッスリ眠るのも大切です、体力にも気を付けたいですよね。太らないようにちょっとした運動も取り入れたいですね。
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【体験報告】神戸市では60歳時に歯の無料検診受診券が届く

私達が住んでいる自治体から【歯の無料検診】の受診券が届きました。長い間歯の検診なんて受けたことが無かったので喜んで検査に足を運んできました。いろんな自治体で行われているのかも知れません。確認してみて下さい
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【グッスリ眠りたい】質の良い睡眠を得る方法とお薦めサプリ

60代の健康は毎日の充実した睡眠から。毎朝起きたときにアーーグッスリ眠れたなと感じたいですよね。私も睡眠の質を高めるために色々試行錯誤しながらチャレンジしてみました。サプリ『ナイトミン眠る力』もあります。
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【16時間断食ダイエット】逆に8時間は何食べても太らない

何年か前にノーベル賞を受賞したオートファジー研究をご存知ですか。その理論を基に青木厚さんが著書『空腹こそ最強のクスリ』を書かれています。内容は16時間断食ダイエット本です。8時間は何を食べてもいいんです。
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【健康グッズ】病気になりたくないから気軽に出来る6つの器具

60代シニア夫婦です。還暦過ぎたらいつまでも元気を維持するために健康と体力維持グッズで体を動かしています。クロームアレイ、ストレッチチューブなどなど集めたグッズは盛りだくさん。気が向いたときに使うだけでも元気にしてくれますよ
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天井ライトと差し替えて玄関回り24時間プラズマクラスター

外出から帰ってきた時に外のホコリなどを自宅に持ち込みたく無いですよね。そんなときにはシャープ天井設置型イオン発生機プラズマクラスターで玄関など狭い空間の除菌消臭ができます。もちろん明かりも付きますよ。
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【万歩計】買物や散歩のお供にポッケに入れるだけ気付けば毎日一万歩

健康の為に散歩やウォーキングをされていますか。せっかく散歩されるならオムロンの歩数計(万歩計)を持って出かけませんか。かわいいですよ。あっという間に一万歩達成できますよ。なんと1万歩で約300kcalです。過去の上位記録も残ります。
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【血圧計】高血圧は目に見えないから恐ろしい!毎日測って健康管理

血圧が高いですねと健康診断で言われませんでしたか。血圧は目に見えません。その後どうされていますか。オムロンの家庭用手首式血圧計なら毎日自分の血圧を測って確認できます。毎日測って安心しましょう。
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【電動アシスト自転車】パナソニックとヤマハの見た目の違い

60代夫婦です。電動アシスト自転車に乗られたことがありますか。是非一度乗ってみて下さい。世の中にこんな素敵な商品があったんだと感動しますよ。私達はYAMAHA PASCITY(ヤマハ パスシティ)とパナソニックvivi(ビビ)を乗り回しています