【60代のお薦めサプリ】小さく飲みやすく体に優しいのがイイ

サプリメントって基本的に食品なんですよね

いつまでも若々しく元気ですごすためにはサプリメントも選択肢の一つかなと考えています

今日は私たちが今まで試して見たサプリメントをお伝えいたします

せっかくサプリメントを摂取するのであれば、ダブらないようなサプリメントを選びたいですよね

当記事はまとめ記事です

色々なサプリメントに関連する解説の記事をまとめています

詳しくご紹介しますね

亜鉛
マカやマムシのドリンク
サラシア１００
背が縮まない対策
ローヤルゼリー
プロポリス
コレステロール対策は緑でサラナ
目の疲れにルテイン
お肌の潤いコラーゲン
関節にグルコサミン
ロコモプロ
ＤＨＡ、ＥＰＡ
マルチビタミン・ミネラル
記憶対策サプリ
黒あまざけ
まとめ

亜鉛

亜鉛て時々耳にします

実は海のミルク「牡蠣」に豊富に含まれているミネラルの一つです

元気が無いなと思ったりしたら「牡蠣」食べたくなりますようね

実は亜鉛て大切な栄養素なんです

でも人間の体内では作ることが出来ないんです。摂取するしか無いんですね

でも毎日牡蠣ばっかり食べられないし、そもそも牡蠣嫌いな人は食べられないし。

そんな時こと健康補助食品ですよね

【亜鉛のお薦めサプリ】体の活力のために試してみた実感と効果

最近元気が弱まったのかと感じるので亜鉛のサプリメントを飲み始めました。亜鉛は必須ミネラルの1つだけど人間の体内では作ることができない。したがって摂取するしかないのです。人間の体内にはおよそ２０００ｍｇの亜鉛があるそうです。

マカやマムシのドリンク

サプリメントだけでなく時々ドリンク剤も飲んだりします

よく飲むのはマカとかマムシとかの名前の付いたドリンク剤です

効果は気持ちでしょうか

【マカ・マムシにアルギニン】男の活力に試したいドリンク剤

滋養強壮や肉体疲労時に即効性で効果がありそうなマカとかマムシとかの名前の付いたドリンク剤がお気に入りです。マカ元気、マカ速効ＭＡＸ、マムシグロン、マムシゲン、凄十マックスエナジー、シトルリン＋アルギニンです。

サラシア１００

健康診断で血糖値が高いですねと言われたことはありませんか

私はよく言われます

基本甘いものが好きなので、なかなか値は下がりません

【サラシア】血糖値や糖尿病に注意したい時のおすすめサプリ

定期検診で「血糖値が高いですよ。体重を落としましょう」と言われて早十数年。血糖値対策には小林製薬の『サラシア100』がオススメです。血糖値と中性脂肪の両方が気になる方には「賢者の食卓」を見つけました。

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背が縮まない対策

加齢で背が縮むそうです

実際、私もこの３０年で３センチ縮みました

これ以上背が低くなるのはいやだなと思って、カルシウムをいっぱい摂取しようかと思っています

それに体操も毎日行っています

【カルシウムのお薦めサプリ】背の縮みや骨の対策に体操も継続

60代男性です。人により加齢で背（身長）が縮んで（低くなって）来るようです。現に私の身長はこの30年で約3ｃｍ縮みました。今更ながらカルシウムをサプリで摂取しようと探してます。あわせて背筋を伸ばす体操を始めて見ました。

ローヤルゼリー

ローヤルゼリーはご存知ですよね

山田養蜂場に「ローヤルゼリーキング」というサプリメントがあります

「ローヤルゼリーキング」はこんな方にお薦めですね

美容と健康を維持したい方
だるさがズーと続く方
何となくやる気が出ない方

【ローヤルゼリーのお薦めサプリ】試してみた実感と効果は？

『ローヤルゼリー』ってご存知ですよね。女王蜂しか食べることが出来ない栄養源です。山田養蜂場の『ローヤルゼリーキング』は毎日飲むことができる健康サプリメントです。我々にとっても元気の源です。

プロポリス

ローヤルゼリーと同様ミツバチの巣から採取されるものに「プロポリス」があります

私たちの年代には必要な成分では無いかなと考えています

老化防止
物忘れ予防
肥満予防
血糖値の正常化
風邪・インフルエンザの予防
花粉症予防

【プロポリスのお薦めサプリ】病気になりたくないから免疫力UP

60代の悩み『物忘れ』。ローヤルゼリーてよく聞きます。最近プロポリスという名前もよく聞きます。同じミツバチの巣から採取されたものです。山田養蜂場『プロポリスドリンク』は天然の抗菌物質で、我々の免疫力アップに貢献してくれる天然素材です。

コレステロール対策は緑でサラナ

あなたは健康診断でコレステロールが高めと言われていませんか

実は私は言われています

「緑でサラナ」野菜ジュースみたいなものですね

それでコレステロール対策できるのですから便利なものです

日本で唯一の特定保健用食品
コレステロール値を野菜の力で下げられる
1缶で日本人の野菜平均不足量を補給できる

【コレステロールのサプリ】動脈硬化が怖いから緑でサラナ

60代の悩み『コレステロール』。毎年受ける定期検診で「コレステロール値が高めですね」と言われる。コレステロールは口にする野菜の力で下げることができるので何とかしたいですよね。サンスターの『緑でサラナ』は飲むサプリです。

目の疲れにルテイン

テレビ見たり、読書したり、パソコンしたり、目が疲れることが多くなりました

あなたはいかがですか

目が疲れていませんか

めのサプリ「えんきん」は結構早くから愛用しています

手元のピント調節力を維持
眼の疲労感を軽減する機能
光の刺激から眼を保護
ぼやけの緩和によってハッキリと見る力をサポートする機能
1日一粒でいい
新しくルテイン、アスタキサンチン、ゼアキサンチンの3つを配合

【目の疲れにお薦めサプリ】緑内障や視力低下の不安を無くしたい

ファンケルの「えんきん」最近見つけたサプリがルテイン・アスタキとゼアキサンチン配合サプリメントです。目が疲れたなと感じたら試して見たいです。ピントも合いにくいなと感じても試した下さい。

お肌の潤いコラーゲン

コラーゲンと言えば、やっぱりお肌の潤いですよね

お肌はいつまでも若々しくありたいですよね

清涼飲料水ですから毎日一本美味しく頂けます

コラーゲン売上№1
累計販売本数2億本突破
美容ドリンク売上№1

【コラーゲンのお薦めサプリ】いつも肌がキレイと言われたい

機能性表示食品のコラーゲンが、肌の潤いを守り、ひざ間接の悩みによる活動の制限が減少し、骨を作る働きをサポートする。それでいて『おいしいコラーゲンドリンク』がありました。森永です。肌の潤いに飲むサプリメントで健康と美容を保つ強い味方です

関節にグルコサミン

私は若いときから関節が弱いんです

これからも自分の足でシッカリ歩きたいと考えています

そのためにも関節や足の筋肉をサポートしてくれる「ロコモア」は離せません

ダブル筋肉成分が足の筋肉をサポートしてくれる
ダブル軟骨成分がふざ関節のスムーズさを支えてくれる
こだわりぬいた７つの成分が独自配合されている
４成分の組合せで日本初
すでに１０００万本も売れている

【グルコサミンのお薦めサプリ】杖や車椅子に頼らない強い味方

60代の悩みに多い『ひざ関節』。グルコサミン、コンドロイチンのサントリー『ロコモア』ってご存知ですか。ひざの関節や足をサポートしてくれるサプリメントですね。私は元々股関節が弱いので思わず購入してしまいました。

ロコモプロ

足腰が弱ってきたなと感じたらどうしてもサプリに頼ってしまいます

世の中には足腰用のサプリがいっぱいあります

名前にも惹かれてしまいました

【軟骨成分のお薦めサプリ】骨折したくないからロコモプロ

60代の悩みの一つ『歩み』。足腰の対策についてネットで色々調べてみるとプロテオグリカンを見つけました。プロテオグリカンはひざなど関節をサポートする軟骨成分です。毎日の歩みをサポートして散歩やウォーキングを楽しむためのサプリメントです。

ＤＨＡ、ＥＰＡ

最近魚が高くないですか

イワシもサバも高いですよね

お魚好きなんですが毎日毎日魚を買うのも財布に優しくありません

これも健康サプリメントの代表格みたいなものですね

『DHA&EPA＋セサミンEX』はこんな悩みをサポートします

毎日の生活時間が不規則
食生活が偏りがち
運動をほとんどしない
適正体重をオーバーしている

【セサミンEX】CMで人気の安心出来るお薦めサプリメント

奥様やご主人の毎日の健康が気になりませんか。ＤＨＡやＥＰＡが毎日の健康に欠かせないとテレビコマーシャル。さらにセサミンEXも配合されたサプリメントがありました。サントリーのサプリ【DHA・EPA・セサミンEX】です。

マルチビタミン・ミネラル

何十種類とあるビタミン、これもサプリメントの代表格ですよね

錠剤一個でミネラルも一緒に摂取できるのですから、こんな便なサプリメントはないと思います

ジュースより断然よいと考えてます

アサヒの『ディアナチュラ』を選んだ理由

テレビコマーシャルで知っていること
アサヒという上場企業の会社がつくっていること
やっぱり価格がお手頃であること（これが一番の理由です）
試して見る種類が豊富であること

「ビタミンのお薦めサプリ】肌荒れや栄養不足にならないために

60代の食事のバランスの悩み。Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅのマルチビタミン。ミネラルも鉄分、亜鉛、カルシウムなど、アミノ酸に至ってはアルギニンなど１８種もの豊富な配合はディアナチュラのサプリメントです。

記憶対策サプリ

ビフィズス菌の記憶対策サプリがありました

ヨーグルトの代わりにサプリメントで記憶対策できます

私たちの年代には記憶力を維持する者は必須ですよね

最近こんなことありませんか

ヤルと言っていたことをヤリ忘れる
最近の出来事や会話を思い出せない
同じ事を何度も人に話してしまう

【ビフィズス菌のお薦めサプリ】胃や大腸から健康な体作り

60代の悩み『記憶力の低下』『認知機能の維持』に森永メモリービフィズス記憶対策ヨーグルトの飲むサプリ。「あれ」どことか、昨日の夜何食べたとか。記憶力の低下が気になり始めたらビフィズス菌MCC1274の飲むサプリです。

黒あまざけ

あなたは甘酒お好きですか

私も好きです

その甘酒に黒甘酒があるのをご存知でしたか

飲み物の「黒」っていいイメージがありませんか

「黒甘酒」もサプリメントに含めさせていただきました

使用原料は国産100％
国内（九州）自社工場にて製造
着色料・保存料無添加
今年から定期便の支払手数料が無料になっている

【黒あまざけ】飲み方のレシピも豊富で生姜が冷え性にも効く

砂糖や焼酎にある「黒」何かいい響きです。実は甘酒にも黒甘酒があります。名前は「黒あまざけ」です。製造元は忠孝酒造です。黒麹を使って作られてた沖縄唯一の甘酒です。砂糖不使用でもちろんノンアルコールです。生姜が冷え性にもイイです。

まとめ

今日は私たちが選んだ健康サプリメントをお伝えいたしました

できるだけ重複しないようなサプリメントを選んだつもりです

お金もかかりますから有効活用したいですよね

こちらには当ブログの各ジャンルメニューの【まとめ記事】を揃えています

まとめ記事一覧

各ジャンルの記事内容を簡略にまとめた【まとめ記事】をわかりやすくまとめています。サプリメント、スキンケア商品、健康器具、健康の知恵、こだわりの逸品、最近のお気に入りなどなどです。

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