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アトピーと健康管理

【健康グッズ】病気になりたくないから気軽に出来る6つの器具

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こんにちは

あなたは健康に自信がありますか、体力にも自信がありますか

昔購入した体力増強グッズが自宅の隅っこに転がっていませんか

あなたはこんな悩みがありませんか

健康や体力維持のためにちょっとしたグッズないかな

私も思い出したように時々使っている健康器具体力維持グッズをご紹介します

おそらくあなたのお宅にも1つ2つあるかも知れませんね

あるなら今すぐ出してきて使いましょう

詳しくご紹介しますね

関連記事:アトピー・スキンケア・健康グッズのまとめ
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クロームアレイ 1kg 

0.5kgは軽すぎ、2kgは重すぎと悩んだ結果1kgを使っています

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Amazonで同じ色のものを見つけれられませんでした。

腹筋ローラー

意外とこれが一番続いていたりします

こちらもAmazonで同じものを見つけられませんでした。私のよりズーとよさそうなものを見つけました

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ストレッチチューブ

これは私よりミキさんが普段よく使っています

こちらもAmazonで同じものを見つけられませんでした。我が家のよりズーとよさそうなものを見つけました

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バランスボール

いつも邪魔なんですが、いつもふくらんだまま家にころがっています

でも時々乗っては遊んでいます

こちらもAmazonで同じものを見つけられませんでした。私のよりズーとよさそうなものを見つけました

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歩数計と血圧計の記事も書いてあります。よければ見てみて下さい

自宅で散髪してみたい方にはこんな記事もあります。読んでみて下さい

ハンドグリップ

これまたいつも片手だけつかっているやつです

こちらもAmazonで同じものを見つけられませんでした。私のよりズーとよさそうなものを見つけました

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肩たたきチョッパー

片側ごとに肩をもむ・たたくものです

こうやって使っています

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こちらもAmazonで同じものを見つけられませんでした。私のよりズーとよさそうなものを見つけました

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まとめ

いかがだったでしょうか

体力維持できそうな器具グッズはありましたか

お互いにまだまだ元気体力維持して活躍していきましょう

その他の健康を支える品はこちらにまとめています

関連記事:アトピー・スキンケア・健康グッズのまとめ
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